Io mi ero iscritto anche a una palestra una volta, ma dopo qualche settimana ho piantato lì e ho buttato via la quota di iscrizione.

La classica palestra dove si va da soli richiede davvero una forte motivazione. Ammettiamolo è un po’ noioso fare quegli esercizi con macchine strane. Diverso è se si fa della ginnastica a corpo libero con un gruppo di amici. Ci ha mai pensato? Oppure associarsi a un gruppo sportivo non agonistico. A ogni modo la cosa migliore è fare sport all’aria aperta. Essere in compagnia aiuta a trovare la motivazione. La sera che non si ha voglia di uscire uno pensa: “Vado lo stesso, così là trovo anche gli altri”.