Chi dorme non piglia pesci ma probabilmente perde peso. Ovvero: non sarebbe bello se si potesse perdere peso semplicemente stando a letto?
A cura di Michele Riccio
21 marzo 2022 (Gruppo ComunicAzione) – I risultati di uno studio recente suggeriscono che il miglioramento e il mantenimento di un’adeguata durata del sonno potrebbe favorire il calo ponderale ed essere un valido intervento per la prevenzione dell’obesità e programmi per la perdita di peso.
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